健康 【看護師33年】健診で血糖値を指摘されても「看護師なのに」が怖くて言えなかった
健診結果の紙を、更衣室ですぐたたんでバッグの奥へ。看護師33年・糖尿病療養指導士として1000人以上と関わってきた私が、いちばん多く聞いてきた「言えない気持ち」の話です。
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ナース 【看護師33年】後輩に言えない自分を責めていた｜50代の私が見つけた「注意する前のひとこと」
「あとで言っておこう」と思いながら、その日も言えなかった。看護師33年、後輩に強く言えないまま来た私が、50代になって少しだけ楽になった「注意する前のひとこと」の話です。
ナース 【看護師33年】連休が取れないのは性格じゃない｜50代の私が始めた休み方
連休を取りたいのに、勤務希望の締め切りまで悩んでしまう。看護師33年、自分の休みを後回しにしてきた私が、50代で始めた「休みを言い出しやすくする順番」の話です。
健康 夏の血糖値が乱れる3つの落とし穴｜50代のかくれ脱水と甘い飲み物【看護師33年】
暑くなってくると、こんなことはありませんか？「のどが渇くから、つい冷たいジュースやスポーツドリンク…」「お昼は、そうめんや冷やし中華でササッとすませる」「暑くて外に出たくないし、なんだか体がだるい…」どれも、夏なら当たり前の光景です。私もや...
健康 【リブレ体験談】現役看護師が1年つけてわかったこと。血糖値が気になる50代への正直レビュー
こんにちは、みくるんです😊「リブレ、気になってるけど・・・安くない買い物だし、失敗したくない」この記事は、そんなあなたのための正直レビューです。私は看護師歴33年・糖尿病療養指導士として1000人以上の血糖値と向き合ってきましたが、その私自...
お金 【50代看護師×FP3級】新NISAは「今から」でも遅くない｜私が始めた理由と、ゆる〜い続け方
「投資なんて自分には関係ない」と思っていた私が、50代で新NISAを始めました。FP3級の勉強をきっかけに、こわごわ一歩ふみ出した体験談です。50代から始めても遅くない理由と、忙しい看護師でもムリなく続けるコツを、お伝えします🍀こんにちは🍀...
健康 【看護師×糖尿病療養指導士が解説】ランチ後の強烈な眠気の正体と対策｜食後血糖値スパイクを防ぐ “ゆる習慣”
ランチ後の強烈な眠気やだるさは「食後血糖値スパイク」のサインかもしれません。糖尿病療養指導士の現役看護師が、食後血糖値の基準値、血糖値スパイクが動脈硬化につながる仕組み、私自身が15年続けているゆる〜い対策3つを解説します。
Uncategorized 50代フルタイム看護師がスキマ時間でFP3級合格！勉強法とモチベーション維持のコツ
50代フルタイム看護師が、通勤や休憩のスキマ時間だけでFP3級に合格した体験談です。使った勉強アプリ・テキスト、3ヶ月の学習スケジュール、忙しい中でモチベーションを保つコツまで、独学で挑戦したい同世代の方に向けて具体的に紹介します。
ナース 【看護師33年の本音】娘に「転職」を勧めた理由と、これから私が選ぶ新しい働き方
「もう夜勤はキツい」「家に帰っても子どもと向き合う余裕がない」——そんなふうに感じている看護師さんは、きっと私だけじゃないはず。こんにちは、みくるんです。病棟でフルタイム勤務を続けて、気づけば看護師歴33年。3人の子どもを育てながら走り続け...